Aceites esenciales,Ficha,Salud

Ficha: Abeto Blanco (Abies Alba)

20 Mar , 2018  

Originario de Canadá y del norte de Estados Unidos, también se le encuentra en el norte de Europa.

El abeto blanco tiene una corteza de color blanco plaetado, y sus hojas tienen forma de plumas. Su corteza tiene una resina rica en taninos que los indígenas americanos quemaban como incienso en ceremonias o como purificador contra infecciones.

Aroma intenso, dulce, balsámico, que recuerda al pino.

  • Propiedades de la trementina y del aceite esencial: balsámicas (expectorantes) y antisépticas, sobretodo en vías respiratorias y urinarias. En uso tópico tienen un efecto rubefaciente y analgésico.
  • Indicaciones:
    • afecciones respiratorias: gripe, bronquitis, enfisema,faringitis, sinusitis (no usar en caso de asma, podría aumentar la hipersensibilidad respiratoria)
    • Infecciones de las vías urinarias: cistitis, uretritis, ureteritis, pielonefritis
    • Inflamaciones musculares, óseas y articulares.

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Salud

¿Sabes cuál es el secreto mejor guardado de las plantas?

13 Mar , 2018  

Seguro que lo has adivinado. Porque, afortunadamente, cada vez es más conocido el gran beneficio que supone para el hombre la utilización de los aceites esenciales.

Culturas como la egipcia y la griega tenían ya un amplio conocimiento del uso de las esencias y las plantas aromáticas con fines terapéuticos, de belleza e incluso culinarios. Y curiosamente, fueron los perfumistas los que menos se vieron afectados durante las epidemias de cólera y peste en los siglos XVII-XVIII.

 

Pero ¿qué es exactamente un aceite esencial?

Un aceite esencial es un compuesto orgánico de sustancias volátiles que se crea en la estructura interna de las plantas aromáticas, como defensa ante ataques de microorganismos, insectos o animales glotones, pero también como atractor de determinados bichillos que las puedan polinizar, ya que estas sustancuas son las responsables de su penetrante y delicioso olor.

Los aceites esenciales se almacenan en pequeños saquitos microscópicos que se van llenando de aceite a medida que la planta madura; este aceite es extraído posteriormente por el hombre de las raíces, las hojas, las flores, las maderas, las resinas, las bayas, los frutos…ya que no todas las plantas lo almacenan en los mismos sitios.

Por ejemplo: los cítricos almacenan el aceite esencial en la piel del fruto (por eso nos huelen tanto las manos cuando las pelamos, porque reventamos los pequeños saquitos), pero otras plantas lo almacenan en la superficie de las hojas, como el pachulí, en las flores, como la lavanda y la rosa…

 

¿Y qué beneficios podemos obtener de su uso?

Pues muchos y variados 🙂 , ya que no sólo se pueden utilizar para perfumar, sino que tienen un amplio espectro de propiedades (calmantes, estimulantes, antidepresivos, antivirales, antibacterianos, analgésico, desintoxicante, tonificantes…) y la capacidad de actúar no sólo en la esfera física, sino también en la emocional-mental, gracias al uso de uno de los sentidos más misteriosos del cuerpo humano: el olfato.

 

¿Te apetece conocer más sobre los aceites esenciales y cómo puedes emplearlos? ¡Suscríbete a mi blog, y no te pierdas ni una entrada!

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Belleza,Salud

¿Veneno en el esmalte de uñas?

31 Dic , 2017  

¿Veneno en el esmalte de uñas?

Desde hace algunos años, he adoptado un mantra en mi vida que vendría a decir: “que todo lo que te pongas en el cuerpo, puedas comértelo” (sin tener retortijones, claro :D).

Y es que -por suerte- cada vez es más extendida la idea de que la belleza no debe estar reñida con la salud. Por eso, cuando me enteré que mientras me pintaba las uñas, podría estar metiéndole a mi cuerpo serrano una buena dosis de veneno, ¡casi me da algo!.

Que sí. Que sólo nos pintamos las uñas de vez en cuando (bueno, al menos yo, porque se me da muy mal jejejeje), y que las cantidades son muy pequeñas. Pero es que además, súmale maquillaje, perfumes, leches hidratantes… Así que no está de más ser un poco cuidadosos con lo que nos ponemos.

 

¿Pero veneno… veneno?

Sí, sí… el trío tóxico: dibutilftalato (DBP), tolueno y formaldehído. Y es que aunque muchas marcas aseguran no contenerlas en su formulación, la verdad es que sometidas a prueba dan –oh milagro- resultados positivos.

  • El Formaldehído (formaldehyde), un derivado del petróleo muy volátil, actúa como endurecedor del producto al aplicarlo en la uño. Está reconocido como cancerígeno por la OMS, y puede causar problemas en el aparato respiratorio y daños en el tejido pulmonar.
  • El Ftalato de dibutilo (DBP o Dibutyl Phthalate) es usado en plásticos PVC, disolventes y fragancias sintéticas. También se usa como endurecedor y da ese efecto plasticoso. Puede casuar problemas en el aparato reproductor y en el respiratorio.
  • El Tolueno (toluene) da el acabado liso y le proporciona durabilidad al color. Si se inhala produce náuseas, pérdida de memoria, debilidad…

Además del trio tóxico, hay otras sustancias como la Resina formaldehída o tosilamida ((Formaldehyde resin o Tosylamide), también un reconocido cancerigeno, y el Alcanfor (Camphor), que si bien procede del árbol alcanforero, en altas proporciones puede ser tóxico.

 

¿Qué opciones saludables tenemos?

Por suerte  hay algunas marcas que ya han apostado por los esmaltes de uñas “saludables”. Podemos encontrar esmaltes 3FREE (sin el trío tóxico), 4FREE (sin el trío tóxico ni tosilamida) y 5FREE (sin ninguna de las sustancias).

La casa SANTE ofrece una más que aceptable variedad de colores a un precio bastante razonable (10 euros aprox.). Además son Cruelty Free y veganos.

 

Lola Barcelona ofrece también una gran variedad de colores modernos y divertidos, a un precio similar.

Y  Zoya ofrece una increible carta de colores a cual más bonito. También Curelty Free y vegano.

 

 

Conclusión

Si bien pueden resultar un poco caros, creo que vale la pena invertir un poco en estos productos. No ya sólo porque beneficia nuestra salud, también porque implica hacer una elección bastante importante, que es la de vivir de un modo más consciente y saludable.

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